家づくりこぼれ話！
こんにちは
建物と土地とお金のプロ菅原です。
エウレーカ
深く根づいています。
加えて湯船に浸かるという
日本人の入浴の風習は、
シャワーを浴びることとは
違う健康への効用が考えられます。
単純に清潔さは、
石鹸を使い汗や垢を洗い流すことでは
一緒です。
しかし、
湯船につかることは、
清潔さ以上の効用を
もたらしてくれます。
何よりも湯に浸かることは、
体を温めてくれます。
そして汗をかけば
身体の老廃物を排出し、
体温がほどよく上がることで
免疫機能が活性化されます。
さらに風呂を出た後の
睡眠を呼び込んでくれます。
まさに健康の基礎を
作ってくれるのです。
そればかりか、
脳が活性化されるという
話もあります。
下半身には筋肉の70％に当たる
太ももの筋肉があり、
この太ももの血流が良くなると、
脳の血流も
盛んになるというのです。
ですから、
お風呂に入るとさまざまな発想が
浮かび上がってきます。
古代の学者アルキメデスが
浮力を発見したとき
「エウレーカ」と叫んだのも、
お風呂の中のことでした。
さらにお湯に入った時に
大きなため息をつくと、
まるで悪いことを
吐き出したかのように
気楽になります。
なぜか、
くよくよ、メソメソしながら
風呂に入れないものです。
ランニングハイと同じように
ド－パミンが
分泌されているのでしょうか。
お風呂に浸かることは、
じつは心の中まで洗い流して、
精神の健康も
築いてくれているのです。
湯に浸かる習慣を、
一般家庭にまで普及しているのは
日本だけでしょう。
ただ一方で、
シャワーで済ませている
欧米社会に比べて、
給湯による
エネルギー消費量は、
日本の方が多くなります。
それでも、
これだけの効能があるのであれば、
断熱と同様に給湯のしくみも
発明する必要がありそうです。
おうちのはなしからでした
では、では。
「家づくりを通じて、
ご家族が幸せになるお手伝いをする」
私の使命です。
